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肥満と腹式呼吸の関係と鍋

肥満と腹式呼吸には実はとても密接な関係があります。腹式呼吸は、お腹の腹筋をつかっておこなうものですが、肥満の場合には、呼吸をすることが難しい...

2020年01月10日